slider1slider2slider3slider4slider5slider6 MBSR（マインドフルネス・ストレス低減法）8週間コース 2024年3月開講 －満席になりました！ 第１回目：3月2日 第２回目：3月9日 第３回目：3月16日 第４回目：3月23日 第５回目：3月30日 第６回目：4月6日 第7回目：4月13日 第８回目：4月20日 いずれも土曜日 日本時間：16：00～18：30 ドイツ時間：8：00～10：30（ドイツは４月から9：00～） 1Day リトリート ４月７日（日） 日本時間14：00～20：00 ドイツ時間7：00～13：00 マインドフルネス1Day講座 2023年の講座は全て満席にて終了しました。 2024年の予定は詳細が決まり次第、お知らせいたします。 マインドフルネス・オンライン瞑想会 現在、毎月一度インスタライブでの瞑想会を開催しています。 MBSR８週間コースおよび4回基礎コースご受講の方向けの定期瞑想会を月に一度行っています。 マインドフルネス基礎講座（4回コース） 2023年の講座は全て満席にて終了しました。 2024年の予定は開催日時が決まり次第、お知らせいたします。 マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC™）8週間コース アドラー心理学ELM講座 2024年ゴールデンウイーク明け開講分は満席となりました アドラー心理学勇気づけ1Day講座 2023年の講座は全て満席にて終了いたしました。 2024年の予定は、決まり次第お知らせいたします。
