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MBSR(マインドフルネス・ストレス低減法)8週間コース
2024年開催分は全て満席にて終了しました。
2025年の予定は決まり次第お知らせいたします。
マインドフルネス1Day講座
2024年の講座は全て満席にて終了しました。
2025年の予定は詳細が決まり次第、お知らせいたします。
マインドフルネス・オンライン瞑想会
現在、毎月一度インスタライブでの瞑想会を開催しています。
MBSR8週間コースおよび4回基礎コースご受講の方向けの定期瞑想会を月に一度行っています。
マインドフルネス基礎講座(4回コース)
2024年の講座は全て満席にて終了しました。
2025年の予定は開催日時が決まり次第、お知らせいたします。
マインドフル・セルフ・コンパッション(MSC™)8週間コース
アドラー心理学勇気づけ1Day講座
2024年の講座は全て満席にて終了いたしました。
2025年の予定は、決まり次第お知らせいたします。