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MBSR(マインドフルネス・ストレス低減法)8週間コース

2021年夏 8月17日スタート、毎週火曜日
ドイツ(ヨーロッパ中央)時間 19時~21時30分まで

事前オリエンテーション : 2021年7月中(個別に日時を設定します)

・第一回: 8月17日
・第二回: 8月24日
・第三回: 8月31日
・第四回: 9月7日
・第五回: 9月14日
・第六回: 9月21日
・マインドフルネスDay(リトリート):9月25日(土曜日)
・第七回: 9月28日
・第八回: 10月5日

マインドフルネス1Day講座

8月1日(日)

日本時間14:00-16:00
ヨーロッパ時間 7:00-9:00

 

 

 

マインドフルネス・オンライン瞑想会

7月25日(日)

日本時間 20:00-21:30
ヨーロッパ時間 13:00-14:30

 

 

マインドフルネス基礎講座(4回コース)

・1回目 2021年4月2日(金曜日)
・2回目 2021年4月9日(金曜日)
・3回目 2021年4月16日(金曜日)
・4回目 2021年4月30日(金曜日)
満席にて終了

次回は2021年11月を予定しています


 

アドラー心理学ELM講座

秋以降開催予定

アドラー心理学勇気づけ1Day講座

秋以降開催予定