slider1
slider2
slider3
slider4
slider5
slider6

勇気づけ1Day講座

大ベストセラー「嫌われる勇気」(岸見一郎著)で一躍その名前が知られるようになった、アドラー心理学。
アドラー心理学には、自分と和解し、建設的な人間関係を作り、人生の困難を乗り越えて力強く生きていくためのヒントがたくさん詰まっています。

その中でも、とてもパワフルなスキルが、「勇気づけ」。

アドラー心理学の「勇気」とは、バンジージャンプをする時に振り絞るような勇気とは違います。
アドラー心理学の「勇気」とは、人生の困難を乗り越えていく力のこと。

「勇気づけ」とは、その「勇気」を自分に、そして他者に与え、人生という海を力強く泳いでいくスキル。

「勇気づけ」を実践することで、子供・パートナー・上司や部下との関係だけではなく、自分自身との関係も好転させることができ、人生の舵を建設的な方向に切っていく力が生まれてきます。

勇気づけ1Day講座は、この「勇気づけ」を中心に、アドラー心理学の基本的な考え方と、日常生活での実践方法をお伝えします。2時間半に「勇気づけ」とアドラー心理学の基礎を詰め込んだ、コンパクトでも充実した内容の講座です。

あなたも、自分を勇気づけ、自分を好きになり、笑顔いっぱいの人間関係を築きませんか?


 

こんな方にお勧めです

  • つい子供を叱ってしまう・ダメ出しをしてしまう
  • 反抗期の子供にどう接していいのか分からない
  • 職場の人間関係で悩んでいる
  • パートナーとのコミュニケーションで悩んでいる
  • 自分が好きになれない
  • 自分に自信が持てない
  • ネガティブ思考に偏りがち
  • 失敗が怖くて前に進めない
  • 人の目、世間の目が気になって苦しい
  • ボリュームのある講座を受講する時間が無い
  • 手短に、アドラー心理学の基本的な考え方が知りたい

受講後、こんなことが期待できます

  • 建設的に人と関わる方法がわかる
  • 自分・人の言動の背景が理解できるようになる
  • 話の聴き方、自分の意見の伝え方がわかる
  • 落ちこみ・失敗との向き合い方がわかる
  • 自分・人を勇気づけることができる

勇気づけ1Day講座内容

  • 人それぞれの見方・・・認知論
  • 感情との付き合い方・・・一次感情と二次感情
  • 人の言動には目的がある・・・目的論
  • 建設的な対人関係に必要な考え方・スキル・・・横の関係・私メッセージ
  • 自分の人生の舵をとるのは自分・・・自己決定性
  • 人生の困難を乗り越える・・・勇気づけとは

開催場所

Zoomによるオンライン講座

所要時間

2時間半

受講費用

  • 銀行振り込みの場合
    40ユーロ/5,000円
    振り込み手数料をご負担くださいますようお願いいたします
    ドイツ国外にお住まいの方は海外送金となります
  • PayPalの場合
    42ユーロ/5,300円
    送金手数料は無料です

募集人数

開催につき4名様まで

現在募集中の講座日程

秋以降開催予定

受講者様のご感想

講座内容にご質問のある方はこちらからお問い合わせください