大ベストセラー「嫌われる勇気」（岸見一郎著）で一躍その名前が知られるようになった、アドラー心理学。
アドラー心理学には、自分と和解し、建設的な人間関係を作り、人生の困難を乗り越えて力強く生きていくためのヒントがたくさん詰まっています。
その中でも、とてもパワフルなスキルが、「勇気づけ」。
アドラー心理学の「勇気」とは、バンジージャンプをする時に振り絞るような勇気とは違います。
アドラー心理学の「勇気」とは、人生の困難を乗り越えていく力のこと。
「勇気づけ」とは、その「勇気」を自分に、そして他者に与え、人生という海を力強く泳いでいくスキル。
「勇気づけ」を実践することで、子供・パートナー・上司や部下との関係だけではなく、自分自身との関係も好転させることができ、人生の舵を建設的な方向に切っていく力が生まれてきます。
